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由于子宫肥大的发生原因是多方面的，以下措施可一定程度的预防其发生：
1、做好计划生育，优生优育，避免频繁过度生产，使子宫难以恢复。
2、注意产后适当俯卧或膝胸卧位及产后运动，以防子宫后倒，减少盆腔淤血。
3、积极治疗卵巢功能失调，以免雌激素的持续刺激。
4、应养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤，保持外阴干燥清洁。
5、积极参加体育锻炼，如登山、跑步等，以增强自身抵抗力，降低患病概率。
如果单纯性的子宫肥大，这个没有什么影响的，子宫肥大需要当心子宫里面有子宫肌瘤的情况存在，如果子宫里面回声比较均匀，没有炎症，也没有肌瘤，一般并不需要特殊治疗，可以半年或者是一年，定期做一个B超的检查就可以的，平时饮食方面也要多吃蔬菜，少吃荤菜。
