曾峰 副主任医师
眼科 淮北市人民医院
眼睛酸痛可以通过以下几点来进行缓解。第一点就是不要长时间使用电子产品比如手机，电脑等，平常要多注意休息。第二点就是做眼保健操，可以促进眼睛周围的血液循环，并且缓解眼部肌肉的疲劳，从而缓解眼睛酸痛的症状。第三年就是可以用眼药水儿来进行滴眼，也可以起到缓解眼睛酸痛。
经常使用眼药水，虽然可以滋润眼睛，但是因为是外部水分，所以滴眼药水，只能短暂的缓解眼部的不适，治标不治本，并且它会使眼睛的泪腺分泌眼泪的能力下降，而且眼睛会变得越来越干燥。建议你阅读的每一小时休息3~4分钟，你可以休息或看远处，也可以做眼保健操。
眼睛进虫子后，多数情况下可通过生理机制自行排出，但能否顺利排出受虫子大小、位置及个体反应等因素影响。眼睛具有天然的防御机制，当异物进入时，泪腺会迅速分泌大量泪液，泪液中的溶菌酶等成分可溶解部分微生物，同时泪液冲刷作用能带动异物向眼角移动。此外，瞬目反射即眨眼动作会加速泪液更新，进一步促进异物排出。若虫子停留在结膜囊或附着在球结膜表面，通常会在数分钟至数小时内随泪液排出。若虫子体积较大或卡在角膜表面，可能因摩擦导致角膜上皮损伤，引发明显异物感、畏光、流泪及眼红等症状
