属于一种心理的问题，引起的原因与日常生活环境以及自身性格，因是有很大的关系，首先要保持良好的心情，自我调节抑制，如果比较严重的话，无法自我调节缓解，要去医院在医生的指导下用一些药物进行治疗，平时要多和患者进行感情的交流，在生活上也要做到生活作息有规律。

你的这种情况多考虑是由于心理因素所导致的，建议从心理上进行调节，双方要及时沟通，同时要选择温馨的环境，创造浪漫的气氛，都有助于提高性欲，当充满性欲渴望时，能够有效的缓解阴茎不硬的症状，同时建议可以做好充足的前戏，必要时可以借助一些性趣工具来提高性欲，建议要保证充足睡眠，避免劳累。

性心理障碍可能是由于压力过大，劳累，烦躁，对于性同伴没有性欲造成的，一般情况下只能够通过患者自我调节而达到性的恢复。平时要注意休息，不要有太大的压力，保持心情舒畅，进行同房前可以多进行一些沟通，多一些抚摸，能够有效的刺激男性的性欲，对性心理障碍有一定的帮助。