刘萍 主任医师
妇产科 太和县人民医院
产后塑身一般指的是女性在生产后通过一些措施和方法，从而使身材恢复到生育前的时候。每个孕妇在怀孕时，肚子上的皮肤会受到拉扯，当生育之后，肚子、大腿和臀部等部位都会有产生一些纹路，从而使产妇的身体出现臃肿、肥胖的现象，有时候还会出现身材走形的现象。
产后塑身的方法有哪些
1、尽量采用母乳喂养的方法，可以减轻产妇的重量，也可以消耗产妇体内的一些热量，对孩子的体质也有帮助。
2、可以尽量控制饮食，减少食用热量高的食物。产后可以吃一些含蛋白质、维生素和矿物质多的食物，比如蛋、鱼、奶、瘦肉、水果和蔬菜等。
妇产科 江西省妇幼保健院
女性在怀孕期间，由于体内激素分泌发生改变，活动量小，营养比较充足，不可避免的就会使身体发胖，这是一种正常的生理现象。做完剖腹产以后，穿塑身衣是可以的，但是一定要等到术后两个月，切口彻底愈合以后才可以穿，会压迫乳房，影响乳汁分泌，会造成奶水减少，增加炎症感染发生的几率，所以一定要把乳房部位避开才行。
这些问用的一些产品对于减肥来说可以起到一定的辅助作用，但是不一定能够起到真正的减肥的作用，因为减肥是一个多方面的因素所造成的，也是一个长期的过程，并没有什么快速的方法，还是要通过运动和饮食方面来结合，才能够达到比较好的效果，坚持锻炼身体，饮食做到一样全面，少吃多餐。
胃酸胃寒、想吐恶心、混身无力可能是胃炎、消化不良、肠胃感染等疾病所引起的症状。胃酸胃寒是指胃部产生过多或过少的胃酸，导致胃部不适，主要表现为胃部疼痛、饥饿感、恶心、呕吐等症状。而想吐恶心、混身无力则可能是胃部不适引起的一系列症状，也可能是其他器官疾病所引起的。胃炎是一种常见的胃部疾病，主要由细菌感染、饮食不规律、压力过大等因素所引起。胃炎患者往往会出现胃酸胃寒、想吐恶心、混身无力等症状，严重者还可能出现消化不良、腹泻等症状
