牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院
青春期功血最好不要吃生冷寒凉性的食物，比如香蕉、冰激凌以及冰镇饮料，同时还要避免暴饮暴食，有可能会损伤到脾胃，另外对于花椒、辣椒等辛辣食品也要少吃。针对这种现象，在饮食上以清淡温和为主，可以适当多吃一些富含优质蛋白质，以及具有补血功效的食物。
你好，青春期功能性出血也是临床上比较常见的疾病，有可能和青春期激素分泌不稳定有较大的关系。在治疗方面主要是需要改善一下个人情绪，尽量避免紧张焦虑，保证作息时间规律，在此基础上还需要考虑搭配使用雌孕激素药物，来调节建立较为规律的月经周期，通常要吃三个月左右的药。
咳嗽进入排痰期，通常意味着病情正在逐渐好转。这是身体通过咳嗽这一自我清洁机制，将呼吸道内的痰液排出体外，从而促进炎症消退的过程。首先要明确，排痰是身体对抗感染的重要防御反应。在呼吸道感染或炎症初期，痰液往往较为黏稠，难以咳出，这时患者可能会感到胸闷、呼吸不畅。然而，随着病情的逐渐发展，痰液开始变得稀薄，咳嗽力度也随之增强，这便进入了排痰期。在这一时期，痰液的顺利排出有助于减少呼吸道内的病原体和炎症产物，有效减轻呼吸道负担，为病情的恢复创造有利条件。排痰期的护理显得尤为关键
