肤色暗沉
肤色暗沉的原因及改善 更多»

皮肤的暗沉也算是皮肤出现的一个很常见的状态,会时常困扰着一些人。比如说有一些人会因为皮肤的暗沉看起来衰老了许多,这是非常烦恼法。皮肤暗沉的原因是很多,有一些人是因为本身皮肤遗传的原因,还有一些人是因为皮肤受到外界的影响,比如长期熬夜导致的皮肤休息不好或者是被紫外线照射之后皮肤的色素沉降。因此不同导致的原因,改善的方法也会有所不同。

皮肤暗沉的改善方法

1、若是因为外界因素导致的皮肤暗沉,那么改变的方法是比较多。紫外线对人的皮肤伤害是很大,所以要是觉得太阳比较大的时候,一定要注意防晒,可以是涂抹防晒霜,也可以是出门准备...

相关解析
宋华 副主任医师

骨外科 锦州市中心医院

怎么改善肤色暗沉

皮肤比较暗沉,这个和自己的皮肤特点有着一定的关系,一定要通过一些综合的因素才能够得到改善,首先在饮食方面要做到营养全面均衡,荤素搭配好,要保证充足的睡眠时间,不要长期的熬夜,看手机电脑对皮肤的伤害是比较大的,而且也要做好防晒的措施,选择适合的护肤品。

观看问答
疾病相关 更多»
皮肤暗黄不用愁,5步打造透亮美肌!

皮肤暗黄,是许多人都面临的肌肤困扰。别担心,今天就为你揭秘5大改善秘诀,让你的肌肤重新焕发光彩!💖🌟首先,均衡饮食是关键。多吃富含维生素C、E及β-胡萝卜素等抗氧化物质的食物,如新鲜蔬果🥦🍊、坚果🌰和全谷物🌾。这些食物能有效抵抗自由基损害,促进皮肤新陈代谢,减少色素沉积。💧其次,充足睡眠不可少。良好的睡眠是皮肤修复和更新的黄金时期。每晚保持7-9小时的高质量睡眠🛌,有助于肌肤恢复活力,减少暗沉现象。🏃‍♀️适度运动也能助力改善肤色

刘仲荣 主任医师
疾病专区 更多»
皮肤病
带状疱疹 毛囊炎 尖锐湿疣 手足口病 水痘 风疹
黑癣 叠瓦癣 癣菌疹 毛癣 脓癣 明癣
寄生虫病
蛲虫病 包虫病 蛔虫病 钩虫病 绦虫病 肝吸虫病