碘缺乏病如何补碘
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碘缺乏病的补碘，其实最重要的就是通过食盐来加碘，因为环境之中的缺碘是普遍存在的，而我们身体里面并不能够长久的储存碘物质。即使现在有足够的碘，但是经过两到三个月的消耗，很快就会消耗殆尽了，所以国际上面的共识就是补碘，必须需要长期的，有效的，而且是有适当的经济性的，不能够太贵，不能够不方便，所以共识就是在食盐里面进行加碘。根据成年人的需要，每天所需要的含碘量大概是150微克，中国食盐的含碘量大概是每克25到50微克，WHO推荐中国人，每天所摄入的食盐量大概是6克，所以称一下就知道，如果按照WHO推荐，每天摄入这么多的食盐，加碘盐就能够保证我们全天碘的摄入。
