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晚上睡觉经常磨牙说梦话是怎么回事
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A：
磨牙的常见常见原因有牙齿咬合关系错乱，寄生虫感染，胃肠功能紊乱，神经及精神因素，遗传因素，睡前剧烈运动等。年轻人多见于咬合关系错乱和过度劳累引起的精神紧张有关。长期磨牙会导致牙齿异常磨损，牙齿过敏、牙齿松动等。建议及时口腔科检查纠正咬合关心，如果是精神因素导致，要注意调节。
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- 刘京津 副主任医师
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第一磨牙牙冠缺失与牙龈齐平怎么办
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A：
第一恒磨牙属于口腔内最早萌出的一颗恒牙，如果平时不注意口腔卫生、不认真清洁牙齿，加之该牙萌出之后没有尽早做窝沟封闭，就非常容易过早发生龋坏。从内容描述看，患牙龋坏较严重，剩余的健康牙体组织过少，大多需要拔除之后修复。常用的修复方法有烤瓷连桥、种植牙等。
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- 刘京津 副主任医师
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晚上睡会磨牙是缺钙还是肚子有虫
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A：
孩子睡觉磨牙可能是缺钙或者缺乏微量元素引起的症状，也不排除是体内有蛔虫导致的，建议口服一些驱虫药物进行治疗，平时多吃一些新鲜的水果或者蔬菜可以补充维生素，睡觉之前给孩子喝一杯热牛奶有助于加深睡眠，平时多带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，必要时补充一些微量元素或者钙剂。
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- 刘京津 副主任医师
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经常说梦话磨牙怎么办
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A：
成人睡觉磨牙是由于长期缺乏睡眠质量引起的症状，也有可能是工作压力比较大导致的，建议平时保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜避免过度疲劳，多吃一些清淡富含维生素的食物，适当的参加户外活动，可以增强身疫力，多晒晒太阳促进钙的吸收，必要时补充一些微量元素。
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- 刘京津 副主任医师
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磨牙自愈的最佳方法
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磨牙自愈的最佳方法需根据具体病因综合采取措施，主要包括调整心理状态、改善生活习惯、调整饮食结构以及进行咬合干预。1.调整心理状态：精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题常是磨牙的重要诱因。可通过冥想、深呼吸、瑜伽、听音乐等方式放松身心，缓解压力，也可在必要时寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导，有助于减少夜间磨牙的发生。2.改善生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，睡前避免剧烈运动和观看刺激性影视内容，营造安静、舒适的睡眠环境，使身体和大脑得到充分放松，从而降低磨牙的几率
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- 黄志权 主任医师
