吞气症
吞气症的保健

1、养成良好的饮食习惯,吃放时细嚼慢咽,不要一边吃饭一边说话,不要暴饮暴食。

2、正确面对生活中的压力,选择合适的方法宣泄压力,如运动或向他人诉说等,不要因为压力而出现焦虑等不良情绪。

3、胃炎、胃溃疡等胃病要积极治疗。

4、母亲要学会用正确的方式喂养婴儿,避免婴儿出现吞气症。

相关解析
肖胜伟 主任医师

小儿科 郑州大学附属洛阳中心医院

吞气症预防

吞气症可能由于个人的精神出现焦虑,多度紧张有关,需要及时减轻压力,必要时可以辅助药物及医生的心理疏导。假如是因饮食不当造成的,要注意避免饮食过快,暴饮暴食的出现,减少碳酸饮料及容易产生气体的食物,注意日常对身体腹部的保暖,不要着凉。有出现吞气症的前兆可以对腹部进行热敷排泄,日常注意休息,每天合理安排时间,适当的可以参加些体育活动,增强人体的一个抵抗力,保持愉悦轻松的心情,在出现焦虑,情绪不稳时可以找身边亲友进行倾诉,降低因过度焦虑而引起个人不健康思想的出现。

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感觉胸口有一股气堵着是怎么回事

感觉胸口有一股气堵着,可能是由多种因素引起,包括生理性因素和病理性因素。一、生理性因素长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响神经调节功能,导致胸口闷堵;过度劳累、剧烈运动后,身体处于应激状态,也可能出现这种感觉,一般休息后可缓解。二、病理性因素1.呼吸系统疾病:如肺炎、支气管炎、哮喘等,会引起气道狭窄、通气功能障碍,导致胸口闷堵,常伴有咳嗽、咳痰等症状。2.心血管系统疾病:冠心病、心力衰竭等,心脏泵血功能下降或心肌缺血,会造成胸部不适、气堵,尤其在活动后症状加重

刘丽娟 副主任医师
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