曹军 副主任医师
肛肠外科 日照市中医医院
想要预防肛肠疾病，首先一定要注意肠道健康。要经常食用一些含有膳食纤维的食物，这样可以促进肠道蠕动，维持肠道健康，避免便秘的发生。另外在平时生活中，还要注意少吃一些辛辣刺激的食物，或者冰冷的时候，否则容易导致急性肠炎的发生，影响人体的肠道健康。
大便出血，首先你自己要看一下血的颜色，如果是血的颜色比较鲜艳的话，一般都是由于痔疮或者是肛裂所造成的，轻微的情况下通过药物来进行治疗就可以了，但如果是血的颜色比较暗，而且还伴有腹痛的感觉的话，很有可能是由于直肠炎或者是直肠癌所造成的，一定要及时检查。
抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关
