耳鸣的保健_医联媒体

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概述

耳鸣的保健

1、怡情养性，保持心情舒畅，消除来自工作或生活上的各种压力，解除对耳鸣不必要的紧张和误解，可防止耳鸣的发生及加重。

2、起居有常，顺应天时，保持良好的睡眠，有助于防治耳鸣。

3、注意饮食有节，养成健康的饮食习惯，有助于预防及治疗耳鸣。

4、避免处于过分安静的环境下，适度的环境声有助于减轻耳鸣的困扰。

相关解析

: 朱桂英 主任医师
耳鼻咽喉科淮北市人民医院

神经性耳鸣输液需要注意些什么

神经性耳鸣输液需要注意耳道清洁卫生，避免进入污水，而且也不宜用力掏耳朵，以免损伤耳道，甚至还有可能会增加炎症感染的发生。另外还应保持饮食搭配合理，比如可以多喝温水，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃容易上火的食物。平时还应养成规律的生活习惯，不要熬夜。

观看问答

: 张军副主任医师
耳鼻咽喉科牡丹江林业中心医院

一运动就耳鸣应该注意什么

运动后改变体位，发生耳鸣，一般情况下是由于在外耳道深部有耳屎，或者耵聍贴近鼓膜所导致的传导性耳鸣，患者会出现外耳道听力下降，耳鸣，耳痛，耳闷耳堵塞感等相关表现。首先需要到医院检查一下电子耳镜，就可以发现在外耳道深部有黑褐色团块样物质堵塞，堵塞物质硬，不易移动，患者千万不要自行在家取出，因为耵聍比较硬，而且不宜移动，位置较深。同时外耳道也比较狭窄，如果操作不慎，容易导致外耳道壁损伤，以及鼓膜穿孔患者首先可以使用香油来进行局部浸泡，当耳屎以及耵聍软化后，再用耵聍钩，或者吸引器直接取出耳鸣，就可以痊愈。

观看语音

: 朱瑞先 主任医师
耳鼻咽喉科鹤岗市人民医院

耳鸣的保健护理

耳鸣是属于听觉系统的疾病，一般来说引起耳鸣的具体病因尚且不是特别明晰，耳部或者耳部相邻组织的病变以及全身性的病变都可能引起耳鸣。当然，还存在部分的耳鸣难以查找原因，一般与患者自身的休息或者情绪方面相关。耳鸣在临床上的表现一般是耳鸣的部位或者耳鸣的音调以及出现的频率都会出现非固定化的改变。耳鸣带来的影响是不容忽视的，长期演变下去可能会致聋。耳鸣的治疗部分可以达到治愈的结果，但是大部分患者的耳鸣是难以治愈的。患者一旦检查出耳鸣，要积极就诊治疗。除外还要积极做好保健护理工作，以下是基本的护理常识。

1保护听力。带着耳机听歌是许多人的爱好以及难以更改的习惯，尤其是长时间...

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左耳当吃东西或张口说话时疼痛怎么办: A：
由于外伤导致，初步考虑与颞颌关节紊乱有关引起的疼痛，特别是咀嚼食物，或者是张口时疼痛发生。近期内避免进食辛辣刺激性及硬质食物，以免疼痛加重，为了防止骨折发生，最好拍片观察，排除下颌骨骨折，颧弓骨折，或者是颞颌关节损伤导致，另外还需要检查鼓膜，排除鼓膜穿孔发生。

: 刘煜 副主任医师

头晕心悸恶心想吐精神不好耳鸣: 头晕、心悸、恶心、想吐、精神不好、耳鸣，这些症状可能表明了一种严重的健康问题，因此建议尽快就医。下面是一些可能致这些症状的常见疾病以及建议的治疗方案：1.冠心病：冠心病是一种与心脏供血不足有关的疾病，可能会引起头晕、心悸、恶心和呕吐。治疗方案包括药物治疗、心脏核磁共振和必要时手术治疗。2.高血压：高血压会导致头晕、心悸、恶心和耳鸣等症状。治疗方案包括改变生活方式、药物治疗和定期监测血压。3.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，会导致头晕、心悸、恶心和乏力等症状