朱桂英 主任医师
耳鼻咽喉科 淮北市人民医院
耳鸣饮食可以通过以下几方面进行调整：1、要避免吃过多辛辣的食物，可以吃些铁元素丰富的食物进行调理，比如动物内脏。2、也可以吃些锌元素丰富的食物进行缓解，也可以吃些五谷杂粮。除了在饮食方面调整之外，也需要在生活方面进行调整。要多注意耳朵部位的清洁，需要纠正不良的挖耳习惯。
耳鼻喉科 随州市中心医院
耳鸣是指没有外界声源时所感知的声音，出现耳鸣如果是偶尔出现或轻度耳鸣可以尝试吃姜，若有缓解可继续食用但注意不要过量。若耳鸣是持续性或影响日常生活，不建议吃姜，建议尽快就医。治疗上早期对因治疗，可用改善内耳微循环药物、营养神经类药物、糖皮质激素类药物等，此外还有耳鸣习服疗法、认知疗法等。
耳鼻咽喉科 鹤岗市人民医院
人体听觉系统许多疾病的不同病理性变化都有可能导致耳鸣，因此耳鸣的病因非常复杂。耳鸣主要表现为在没有外界声音刺激或者电刺激的情况下，人体主观上会感觉耳内或者颅内有声音的感觉。
一、耳鸣禁忌吃什么食物？
1、耳鸣患者禁忌吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒，汽水等。
2、耳鸣患者禁忌吃一些脂肪含量高的食物，如肥肉等。
3、耳鸣患者的饮食应该保持清淡，不要过于甜腻，所以最好不好吃糕点等过于甜腻的食物，也不要吃过于咸的食物。
二、耳鸣患者吃什么食物比较好？
由于外伤导致，初步考虑与颞颌关节紊乱有关引起的疼痛，特别是咀嚼食物，或者是张口时疼痛发生。近期内避免进食辛辣刺激性及硬质食物，以免疼痛加重，为了防止骨折发生，最好拍片观察，排除下颌骨骨折，颧弓骨折，或者是颞颌关节损伤导致，另外还需要检查鼓膜，排除鼓膜穿孔发生。
耳鸣是听觉系统或身体其他部位出现问题的常见症状，其产生原因多样，可能源于耳部疾病、全身性疾病或心理因素等。及时识别并治疗潜在病因，对缓解耳鸣至关重要。1.耳部疾病：外耳道问题，如耵聍栓塞，即耳垢过多堵塞耳道，或外耳道炎，常由细菌感染引起，都可能导致耳鸣。此外，中耳炎、鼓膜穿孔等中耳疾病，也可能引发耳鸣。这些耳部疾病需及时就医，通过专业治疗缓解症状。2.全身性疾病：高血压、动脉硬化等心血管疾病，可能影响内耳血液供应，导致耳鸣
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