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避免牙齿受剧烈的外力作用可有效地预防牙折的出现，同时日常生活中注意保护牙齿。
1、刷牙时注意力度，选择柔软的牙刷。饭后注意漱口、及时去除食物残渣。
2、如果牙齿曾经发生过外伤，应定期检查，及时了解牙齿变化。
3、工作、生活中注意避免发生跌倒、外伤等，不要打架斗殴。
4、食用含骨、带壳海鲜等食物时不要用力咀嚼，提前将坚硬的物体去除。
5、改变不良的生活习惯，不要用牙齿开酒瓶。
6、前牙突出、咬合关系不好的人可以去正规医疗机构进行校正。
