1、养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜或精神过度紧张。
2、在日常生活中,注意安全,避免头部外伤的发生,运动或骑车时应佩戴头盔;行走在高层建筑路段时,应尽量走防护内街,不要紧贴建筑物行走,以避免高空坠物;住楼房者,应在窗外安装防护装置,以免幼儿玩耍时坠落。驾车时,应遵守交通规则,不酒后驾驶、不疲劳驾驶,系好安全带。
3、积极治疗头部及身体原发性疾病。
外伤以后导致脑细胞的变性,不可逆性的损伤会形成癫痫等后遗症。发作时表现为口吐白沫,意识丧失,全身抽搐等不同的临床症状,可以根据脑电图,脑部核磁共振以及临床症状来确诊,诊断明确以后需要及时的治疗。平时多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。