神经性耳鸣，注意清淡饮食，别吃刺激性食物，生活规律，保证充足的睡眠，避免精神刺激，远离烟酒别吃烧烤食物和霉变食物。不要哭耳朵，免得再引起感染，神经性耳鸣可以在医生指导下配合中药进行治疗，可以用营养神经的药物进行治疗。滋阴补肾的药物治疗，也可以配合针灸治疗。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
