菱角可以吃，不属于高嘌呤饮食，高嘌呤饮食主要有海鲜、动物内脏、酒精（包括啤酒和白酒），另外市面上的大多数饮料含有果糖成分很高，是不能喝的，会升高尿酸。大多数蔬菜都是低嘌呤饮食，可以放心吃，菠菜和香菇除外。平时多喝水，有助于尿酸从尿中排泄，是免费的降尿酸药物。
乳糜血本身不算严格意义上的“大病”，但若未及时干预可能引发严重后果，需高度重视并积极管理。乳糜血是指血液中脂肪含量过高，导致血浆呈现乳白色或混浊状，通常与高脂血症、代谢紊乱相关。它本身并非独立疾病，而是血脂异常的体征，但往往提示心血管疾病、急性胰腺炎等潜在风险。若长期放任，可能因血管堵塞或胰腺损伤导致严重并发症，甚至危及生命。因此，乳糜血更像是身体发出的“红色警报”，需通过医学检查明确病因，并采取饮食控制、规律运动、必要时药物干预等措施，降低健康风险
