周先明 副主任医师
泌尿外科 池州市人民医院
男性更年期可以通过调整饮食结构的方法进行改善，比如吃一些玉米以及小米等食物，另外也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素。男性更年期通常会出现失眠的现象，部分人群还会出现心烦的情况严重者还会导致性欲减退。在日常生活中可以适当的做些运动，能够增强自身的抵抗力。
内分泌科 枣庄矿业集团中心医院
当男性出现了更年期之后，具体调理的方式，例如，可通过生活方式方面的改变进行调理，要戒烟限酒，按时进餐，不暴饮暴食，而且不挑食；可以在医生的指导下，在身体允许的情况之下，适量的多食用含有膳食纤维丰富的，以及维生素丰富的食物，可以适量的多增加蛋白质的摄入，每周进食两次鱼类等，这些也可以作为更年期男性的生活方式方面的调理。如果还有比较明显的症状，必要时需在医生的指导下给予药物进行治疗，通常是睾酮进行补充替代处理。
泌尿外科 中山大学附属第一医院东院
男性更年期刚才已经讲了，主要是补充雄激素。因为一般是50岁以上的男性，雄激素水平低下造成的一系列的症状，通过补充雄激素有很多种方法。最常用的是口服雄激素，现在用的多是有种叫做安特尔、安雄的药，效果比较好。口服液副作用比较少，可以比较有效地补充雄激素的缺乏。还有些是贴剂会方便一点。有时候贴到身体的某个部位，贴到皮肤，也可以吸收进去。达到一定的量，还可以通过打针、注射治疗。有些长效的药，不用每天都吃。有时候一个星期，两个星期用一次这些方法。
梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧，具体取决于病因和个体情况，多数患者以单侧发病为主，但少数情况下也可能双侧同时受累。梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变，刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧，单侧梨状肌因外伤（如跌倒时臀部着地）、长期不良姿势（如久坐、跷二郎腿）或过度使用（如跑步、跳跃）导致损伤时，通常仅引发单侧症状（如臀部疼痛、下肢放射痛）
