脊髓血管病
脊髓血管病的保健

1、积极治疗心脑血管、脊椎或身体其他部位的原发性疾病等。

2、在日常生活中,要提高安全意识,尽量避免外伤的发生。不做危险的运动或娱乐项目(如“人体炸弹”、蹦极等);驾车时,要遵守交通规则,不酒后驾驶、不疲劳驾驶;高空作业者,需做好安全防护。

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高血压糖尿病的人应该注意什么

高血压和糖尿病是常见的慢性疾病,对患者的身体健康有着严重的影响。因此,患有这两种疾病的人需要格外注意一些生活习惯和饮食。下面来介绍一些高血压糖尿病患者需要注意的事项。首先,规律的生活作息和良好的情绪状态对于控制高血压和糖尿病非常重要。患者需要保持充足的睡眠,避免熬夜和过度疲劳,同时保持良好的心态,避免情绪波动过大。其次,饮食也是高血压糖尿病患者需要特别注意的。其需要控制摄入的糖分和盐分,避免食用高糖、高盐的食物。建议多食用蔬菜水果、全谷类食物以及低脂肪的乳制品和肉类

赵士超 主任医师
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