软骨素作为一种常用的关节健康补充剂，虽有助于减轻关节炎等症状，但长期服用可能出现胃肠道不适、过敏反应以及药物相互作用等。一、胃肠道不适1.恶心：部分患者服用软骨素后会出现恶心感，这可能与软骨素对胃肠道的刺激有关。2.腹泻：软骨素可能导致肠道蠕动加快，引发腹泻。3.便秘或胃灼热：部分患者还可能出现便秘或胃灼热等症状。二、过敏反应1.皮疹：部分对软骨素成分敏感的患者可能出现皮疹，表现为皮肤红肿、瘙痒。2.瘙痒：全身或局部瘙痒是过敏反应的另一常见症状
