脑动脉硬化症的饮食

概述

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为预防脑动脉硬化，建议患者吃低盐、低脂、轻淡饮食，不要食用高胆固醇食物，如动物内脏和油炸食品、高热量食品。患者需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，如西红柿、西兰花、草莓、猕猴桃、香蕉和其他食物。此外，如果患者患有糖尿病，还需要限制糖的摄入量，并需要控制他们的血糖水平。动脉硬化患者也可以适当地增加谷物和深海鱼类的摄入量，这也有助于预防疾病本身。

相关解析

: 张先林 副主任医师
心血管科蚌埠医学院第一附属医院

防治脑动脉硬化该吃哪些食物

多吃一些清淡的饮食，例如黑木耳、芹菜、花菜、胡萝卜等蔬菜，可以软化血管、降低血脂，要多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如深海鱼油等，也可以适当的喝茶，茶酚可以刺激血管壁扩张，改善血管弹性，还有生姜和蒜，有扩张血管的作用，可以适量食用，注意控制体重。

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: 脑动脉硬化症状饮食要注意什么

: 童威 副主任医师

脑梗前的症状有什么？不容忽视的身体异常表现: 脑梗，全称为脑梗死，是一种因脑血管缺血、缺氧而导致的脑组织坏死，是常见的脑血管疾病之一，也被称为缺血性脑卒中。脑梗的发病机制复杂，涉及多种因素，如动脉粥样硬化、血栓形成、心源性栓塞等，这些都会导致脑血管被堵塞，使局部脑组织得不到足够的血液供应，进而发生缺氧、坏死。脑梗对患者的生命健康构成严重威胁，因此，了解脑梗前的症状并采取相应的预防措施至关重要。😟脑梗前的症状虽然因人而异，但通常会出现神经系统异常、脑神经受损、躯体症状等典型表现