舌头老溃疡可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因以及措施：一、原因：-复发性阿弗他溃疡：这是最常见的口腔溃疡类型，病因尚不明确，可能与遗传、免疫、精神压力、维生素或微量元素缺乏等因素有关。溃疡通常呈圆形或椭圆形，表面覆盖灰白色或黄色假膜，周围有红晕，疼痛明显。-创伤性溃疡：由于口腔内的机械刺激，如咬伤、烫伤、牙刷损伤等，导致舌头表面出现溃疡。这种溃疡通常与刺激因素的形状和位置相符。-感染：某些病毒、细菌或真菌感染也可能导致舌头溃疡，如单纯疱疹病毒感染、手足口病、念珠菌感染等

舌尖溃疡不好一年多了，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：-口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常会在1-2周内自行愈合。如果舌尖溃疡持续一年多，可能是由于口腔溃疡反复发作或其他原因引起的。建议及时就医，进行口腔检查和诊断。-口腔癌：口腔癌是一种严重的疾病，可能会导致舌尖溃疡长期不愈。如果舌尖溃疡伴有疼痛、出血、肿块等症状，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。-其他疾病：某些全身性疾病，如贫血、糖尿病、免疫系统疾病等，也可能导致舌尖溃疡长期不愈

舌头侧下方溃疡疼痛可以采取以下方法来缓解：1.保持口腔清洁：使用温和的漱口水或盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。2.避免刺激物：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重疼痛。3.使用口腔贴片或药膏：可以使用含有苯佐卡因等成分的口腔贴片或药膏，暂时缓解疼痛。4.补充营养：保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。5.管理压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等，减轻压力和焦虑