以下措施可以降低本病的发生风险：
1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，特别是饭前便后要洗手。穿棉质宽松的内裤，并勤换洗内裤，不与人共用毛巾、浴巾等私人用品。
2、养成良好的生活习惯，坚持锻炼，增强机体抗病能力。
3、坚持体检。
普外科 随州市中医医院
你好，既然是良性前列腺增生，那么就没有多大的风险的，对此不需要有心理负担，平时要注意多喝水，增加排尿量，不要吃辛辣的饮食，减少性生活的次数，不要久坐，不要憋尿。你现在还年轻，如果症状不是太明显，也没有什么尿频，尿痛，尿不尽症状的发生的话，也不需要特别的用药，平时要多休息，保证充足的睡眠质量就可以了。当然也是需要适当的多锻炼身体，以提高身体的抵抗力。
枸橼酸坦度螺酮胶囊一般可以用于抑郁症的辅助治疗，尤其是在缓解抑郁伴随的焦虑症状方面具有一定的效果，但请注意，其疗效可能因患者的个体差异而有所差异，且应在专业医生的指导下使用。枸橼酸坦度螺酮胶囊作为一种抗焦虑药物，在治疗抑郁症方面展现出一定的辅助作用。它通过选择性作用于脑内5-羟色胺再摄取的过程，对5-羟色胺的再摄取具有抑制作用，从而增加脑内5-羟色胺的浓度，进而发挥抗抑郁作用。此外，该药物还能改善睡眠质量，缓解紧张情绪，这些都有助于抑郁症患者的康复
