以下措施可以降低本病的发生风险：
1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，特别是饭前便后要洗手。穿棉质宽松的内裤，并勤换洗内裤，不与人共用毛巾、浴巾等私人用品。
2、养成良好的生活习惯，坚持锻炼，增强机体抗病能力。
3、坚持体检。
普外科 随州市中医医院
你好，既然是良性前列腺增生，那么就没有多大的风险的，对此不需要有心理负担，平时要注意多喝水，增加排尿量，不要吃辛辣的饮食，减少性生活的次数，不要久坐，不要憋尿。你现在还年轻，如果症状不是太明显，也没有什么尿频，尿痛，尿不尽症状的发生的话，也不需要特别的用药，平时要多休息，保证充足的睡眠质量就可以了。当然也是需要适当的多锻炼身体，以提高身体的抵抗力。
焦虑症是一种常见的心理健康问题，其特征是持续的、过度的担忧和恐惧，以及身体和心理上的紧张感。尽管确切的病因尚不清楚，但研究表明，焦虑症可能是由多种因素共同作用引起的。一、遗传因素遗传因素在焦虑症的发病中起着重要作用。研究发现，焦虑症患者的亲属中焦虑症的发病率明显高于一般人群。这表明遗传因素可能导致某些人更容易患上焦虑症。二、神经生物学因素神经生物学因素也与焦虑症的发生有关。研究表明，焦虑症患者的大脑结构和功能可能存在异常。例如，大脑中的杏仁核、海马体和前额叶等区域可能与焦虑症的发生有关
