1、注意口腔卫生,早晚刷牙,最好使用软毛牙刷。饭后漱口,及时使用牙线清除口中的食物残渣。
2、需要长期服用苯妥英钠、硝苯地平的患者在服药前应治疗已有的口腔疾病。服药后注意牙龈的变化,出现异常及时就医。
3、定期去正规的机构去除牙石,定期进行口腔检查,及时清除牙菌斑及其他刺激因素。
4、养成良好的生活习惯,戒烟、限酒,保持规律的作息,避免劳累。
牙龈癌一个月的生长速度并不固定,存在较大差异,主要受病理类型、患者个体状况等因素影响。通常牙龈癌多为鳞状细胞癌,若处于早期,且肿瘤细胞分化程度较高,一个月内生长相对缓慢,可能仅表现为牙龈局部小溃疡或结节稍有增大,直径可能仅增加数毫米;但如果肿瘤恶性程度高、分化差,或者患者免疫力低下,一个月内肿瘤可能快速进展,不仅会向周围软组织、骨质浸润,使溃疡面积显著扩大、加深,还可能导致牙齿松动加剧,甚至出现局部淋巴结转移
牙龈萎缩可以多吃新鲜蔬果、奶制品、全谷物等食物。合理饮食能在一定程度上辅助改善状况,缓解牙龈不适。1.新鲜蔬果:像橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果,以及西兰花、青椒、菠菜等蔬菜,都是维生素C的优质来源。维生素C能增强牙龈组织的抵抗力,促进胶原蛋白的合成,有助于维持牙龈的健康和弹性,减缓牙龈萎缩的进程。2.奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙元素,钙是牙齿和牙龈组织的重要组成部分,充足的钙摄入有助于增强牙齿和牙龈的坚固度,对牙龈萎缩有一定的预防和改善作用