孙建华 副主任医师
耳鼻咽喉头颈外科 锦州市中心医院
急性鼻炎可以适当的吃山药。急性鼻炎一般表现为鼻道内干燥、有灼热感，有时还会出现鼻塞、流鼻涕，严重时还可能导致鼻道出血或者头痛的情况出现，急性鼻炎是由于病毒感染引起的，也有可能是环境污染造成的，比如说长时间的在粉尘环境下工作，另外与免疫力下降或者营养不良也有一定的关系。
罹患急性鼻炎，最好到医院鼻科检查治疗，促进急性鼻炎彻底恢复正常，防止治疗不及时，不彻底，变成慢性鼻炎，容易反复，导致鼻塞，影响正常鼻腔通畅，造成身体缺氧发生，另外必须注意保暖，避免受凉，不能进食辛辣刺激性食物，防止辛辣食物刺激鼻腔黏膜，导致充血水肿发生。
鼻炎患者应注重饮食调理，多吃富含维生素C、Omega-3脂肪酸、益生菌等食物。必要时可在医生指导下使用抗组胺药以及鼻用糖皮质激素缓解症状。一、食物1.富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症，增强免疫力。2.富含Omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助缓解鼻炎症状。3.富含益生菌的食物：如酸奶、泡菜、味噌等。益生菌可以调节肠道菌群，增强免疫力，对缓解鼻炎有一定帮助
