关节疼痛的性质多样常见的疼痛有静息性疼痛、活动后疼痛、受凉后疼痛等。外伤、感染及肿瘤等因素可以导致关节内组织结构受损或出现炎症,从而引起关节的疼痛。关节疼痛常见的疾病有风湿性关节炎、痛风、化脓性关节炎等。关节是身体中比较脆弱的一部分日常生活中要好好的护理,若平时不重视,关节出现各种病变会严重影响人们的工作和生活。对于关节疼痛的保健措施可以从下面几个方面进行分析:
1.平时在工作学习之余,可以抽出一部分时间做一套缓解关节疼痛的保健操。做关节保健操可以舒缓僵硬的关节减少关节的酸麻程度,使之更好的为身体服务。
2.日常生活中要注意控制体重。身体肥胖者会加重...
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