一般风寒湿热气形成的痰饮，这个主要是可以尝试做一下中医的拔罐刮痧，祛除体内的风寒，湿热气，这个也可以配合做一下艾灸治疗。同时平常还要避免吹风受凉，不要吃肥甘厚味的食物，也可以配合用一些陈皮，苍术，白术煲汤喝，或者用二陈汤加减，具体用药谨遵医嘱。

痰饮是指体内液体得不到输化停留或渗透在体内某一部位而发生的病症。湿热，是指身体会困中像裹着一块布，四肢沉重，头晕，浑身不舒服的感觉。这两者结为阴邪，异名而同类，既有区别，又有着密切的联系。饮食应该多吃红豆薏米薏米类。同时加强锻炼，提高身体抵抗力。

张仲景有句话：病痰饮者，当以温药和之。这样的病症就是得选用中药具有温阳化痰的药物进行治疗，所用的药物为，真武汤、苓桂术甘汤、外台茯苓饮等药物进行治疗，临床上根据症状表现与兼症的不同，而分别予以选择使用治疗，需要连续的服用药物，疗程两周。