肝胆病
肝胆病的保健 更多»

肝胆病不是某种特殊的疾病,而是一系列疾病的统称。由于肝脏与胆的结构较为特殊,这两种器官通常会相互影响,当其中一个内脏器官出现问题时,另外一个器官发生病变的可能性也会大幅度增高。因此,在保健时通常会将两个内脏器官协同考虑。肝胆病患者的常见保健方式如下:

1、控制体重。调查研究显示,近年来中国人的体重基数正在不断增加,超重人群的比例正在不断升高,这与日益增大的生活压力,日益恶劣的饮食习惯有极大的关系。超重对身体有很多负面影响,对多个内脏器官都会产生伤害。尤其是对于肝脏来说,不但会提高脂肪肝的概率,还会增大肝硬化、肝纤维化、肝衰竭的发作风险。

2、控制饮食...

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糖尿病能吃芋头吗

糖尿病患者可适量吃芋头,但须严格把控食用量,因芋头含碳水化合物,过量摄入易致血糖波动,对病情控制不利。芋头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素以及矿物质等多种对人体有益的成分。对于糖尿病患者来说,芋头中的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的吸收速度,进而有效控制餐后血糖的急剧升高。同时,芋头所含的维生素和矿物质也有助于提升患者的免疫力,促进整体健康。不过,糖尿病患者在享用芋头时,必须注意控制食用量。芋头中含有一定量的碳水化合物,如果过量食用,会导致血糖水平上升

徐文明 副主任医师
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