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左膝韧带劳损在饮食上有什么禁忌吗？
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A：
你好，韧带损伤的患者，首先是要注意休息，饮食方面并没有特殊的禁忌。辛辣刺激食物少吃一些，其余的饮食普通饮食就可以了。韧带损伤的患者，一般需要休息两三周左右的时间，在此期间要注意休息固定，可以服用止疼的药物缓解疼痛，也可以配合一些热敷理疗等措施也有助于促进恢复。
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- 李进 主治医师
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我跳舞时,地不光,扭动多次后感膝痛,
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A：
这种情况主要是由于膝关节韧带拉伤导致的疼痛，可能跟你的训练的场地以及训练的方式有一定的关系。建议你这段时间注意休息，避免激烈运动，这种情况可以在局部做热敷，涂抹扶他林软膏，或者使用南星止痛膏缓解疼痛，也可以做针灸或者是中频脉冲治疗。
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- 未东兴 副主任医师
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按摩膝关节可以缓解腰膝痛？
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A：
生活中或工作中站的时间久了或坐的时间长了，都可能出现腰酸或膝痛。如果能按揉膝关节周围穴位，对缓解腿部肌肉紧张有一定的作用。操作上，主要是在关节周围找出压痛点（在用拇指触摸的时候，有一些部位比较疼痛，这叫压痛点），这些部位往往就是病变的所在。找到压痛点以后，可以用拇指由轻到重进行按揉，按揉到感觉到酸胀感是最好的。一般来说，每个压痛点按揉大约1分钟，3到4个压痛点，按揉3，4 分钟就可以了。要做好自我按摩并不容易，不过只要坚持就会起到一定的效果。
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- 王健 副主任医师
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震惊！吃荔枝喉咙痛，背后藏着这些原因
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在日常中😃，常常会有人因饮食引发身体不适。其中，吃荔枝后喉咙痛是较为常见的情况。许多人对此感到困惑，接下来，我将来详细剖析背后的原因📋。1.糖分刺激：荔枝含糖量较高🍬，食用后大量糖分会附着在咽喉黏膜表面，细菌滋生繁殖🦠，出现炎症反应，导致喉咙疼痛加剧⚠️。2.过敏反应：部分人群可能对荔枝中的某些成分过敏😱。当人体摄入荔枝后，免疫系统会将这些成分识别为外来有害物质，从而启动免疫反应
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- 张建辉 主任医师
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膝盖保卫战！这些养膝秘籍你get了吗？
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如何养护膝盖？🤔🩹膝盖是人体的重要关节，承担着身体的重量，也最容易受伤。那么，如何养护膝盖，让它保持健康呢？快来看看这些实用的方法吧！👇首先，控制体重是关键！🏋️♀️超重会增加膝盖的负担，加速磨损。所以，保持健康的体重，就是给膝盖最好的礼物！🎁其次，适量运动不能少！🏃♂️选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，可以增强膝盖周围的肌肉力量，提高关节稳定性。但切记，过度运动或剧烈运动反而会伤害膝盖哦！🚫再者，合理饮食也很重要
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- 吕海 主任医师
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摔伤后痛到不行？这几种止痛药效果超赞！
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哎呀，不小心摔伤了，疼痛难忍怎么办？别担心，今天我们就来聊聊摔伤止痛药哪种效果好，帮你快速找到缓解疼痛的“小妙招”！👇其实，摔伤止痛药有很多种，效果也因人而异。但根据医生和患者的经验，以下几种药物在摔伤止痛方面表现尤为出色：1.布洛芬缓释胶囊💊这可是非甾体抗炎药中的“明星产品”，不仅能有效缓解疼痛，还有消炎的作用。摔伤后，如果疼痛得比较厉害，布洛芬缓释胶囊绝对是你的首选！2.对乙酰氨基酚片💊对乙酰氨基酚片也是缓解轻至中度疼痛的“好帮手”
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- 谢杰伟 副主任医师
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喉咙痛的纠结：披萨到底能不能吃？
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在喉咙痛的困扰下，饮食的选择变得至关重要😣。很多人在此时会纠结能否食用披萨这类食物。饮食对喉咙痛的恢复有着直接或间接的影响，了解能不能吃披萨，关键在于分析披萨的成分以及喉咙痛的发病原因和病情状况。下面为大家详细分析🙋♂️。一般来说，喉咙痛可以适当吃披萨。披萨主要由面饼、酱料、芝士以及各种配料组成。面饼通常是由小麦粉制成，富含碳水化合物，一般不会对喉咙产生直接刺激✅。酱料常见的有番茄酱等，多数情况下较为温和，但部分添加了辣椒、香料等的特制酱料可能会刺激喉咙😣
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- 陈枫虹 主任医师
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没有膝跳反射，背后隐藏的健康隐患！
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膝跳反射的消失，往往意味着身体可能正在向我们发出某种信号😟。那么，没有膝跳反射究竟有什么影响呢🧐？接下来，让我们一起深入探讨这个话题。💡首先，需要明确的是，膝跳反射的消失可能由多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如神经紧张等，一般不会对身体造成长期影响，充分休息后即可恢复😴。然而，病理性因素则不容忽视，它可能预示着身体存在某些潜在的健康问题。😟具体来说，没有膝跳反射可能与脑和脊髓的神经损伤、膝关节炎等病理性因素相关
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- 侯辉歌 副主任医师