云南白药气雾剂适合用于闭合性没有皮肤损伤的外伤，扭伤是可以用的，不论是刚受伤还是已经过了一段时间了，云南白药气雾剂都是可以用的。你是昨天扭伤的，现在用气雾剂可以起到活血止痛消肿化瘀的作用。另外也可以局部用盐袋进行热敷，伤后注意多休息避免长时间的站立和行走。

足踝扭伤这种主要考虑可能是因为最近剧烈运动以后造成的，不排除有其他软组织损伤的可能性，严重的还可能会造成局部错位或者骨折，最好是要到医院专科做一下详细的检查，并且也可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下针灸等治疗，帮助改善。

踝关节扭伤是骨科常见的一种情况。可出现局部肿胀疼痛表现。如果出现了这个情况，建议你尽快去医院骨科就诊吧，主治医师会给您详细检查，拍局部的x光片，这样就可以诊断是否骨折了。然后再根据情况确定治疗方案。这几天要注意休息，把脚部抬高，局部不要用热毛巾湿敷。

患者左侧踝关节扭伤，可以做影像学检查，明确诊断。在急性期要及时冰敷，加压包扎，适当抬高下肢可以减轻肿胀，以及减少皮下的出血，缓解疼痛。过了24小时之后就可以热敷或者按摩，使用活血止痛的膏药外敷，也可以结合针灸，理疗，口服活血止痛药物治疗等。