出现了四肢冰凉的症状，有可能是因为体表，血循环减少所引起的。平时应当多喝水，增强自身的体表血液，多运动，这样能增加四肢的热量。如果仅仅出现了四肢冰冷，而没有其他的症状。建议进行定期观察即可，再出现其他症状时，可以进行对症治疗。

你好，根据你描述的情况，考虑可能主要是因为手部血液循环不佳，或者是风湿性疾病等原因引发的关节麻木不适。如果早晨起来的时候有僵硬感，活动之后减轻，则考虑风湿性关节炎的可能性比较大。所以建议到正规的医院就诊，检查风湿免疫等相关项目，明确是否有风湿性关节炎