曾锐祥 主治医师
胸痛中心 广东省中医院
脾胃湿热的患者可以喝乌龙茶、大红袍茶、普洱茶、黑茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。
绿茶能够清湿热，想要健脾胃就可以喝大麦茶，大麦茶有很好的健脾作用。乌龙茶性质比较偏凉，大红茶属于平性的一种茶类，健脾和祛湿都兼顾，可以选择大红袍茶。黑茶、普洱茶都属于偏温性的茶，湿热体质比较明显，建议喝普洱茶，可以搭配姜片和陈皮，祛湿和健脾的效果会更好。
平时可以多吃薏米、小米、莲藕、胡萝卜、冬瓜、红豆等食物，少吃油腻、辛辣的食物，不要长期在潮湿的环境下居住。
传统疗法科 广东省中医院芳村医院
脾为湿土喜燥恶湿，湿盛可以导致脾虚。脾虚也可以生湿，两者互为因果。脾湿热一般容易感受湿热之邪，或者是过食辛辣肥后嗜酒无度，湿热内生，饮食方面要忌辛辣肥甘，忌生冷瓜果冷饮。如果患者湿热内蕴，仅仅表现为胸脘痞闷、纳呆、肢体沉重、便溏尿黄没有脾虚症状。可以服用薏米、赤小豆、茵陈、鸡骨草、苍术等药物清热祛湿。也可以服用中成药四妙丸，如果患者除有上述的湿热症状，并渐渐有气短乏力，纳少腹胀等脾虚症状。除了清热祛湿一定要兼顾健脾，可以佐以山药、白术、茯苓等药物，中成药可以选用四妙丸合用参苓白术散。
湿热体质可以艾灸，但是进行艾灸需要前往正规的医疗机构进行，在进行艾灸前需要在医生的确认后进行治疗。艾灸具有局部刺激、经络调节、调节免疫、暖子宫、理气血、温中开郁、逐寒湿、温经散寒、止诸血、调经安胎的药理作用，是目前常用的保健辅助治疗方法之一。
风湿热是一种常见的疾病，主要是由风、湿、寒三种因素引起的疾病。风湿热在中医学上是属于风湿病的一种，风湿病是指因风、湿、寒邪侵袭人体，导致关节疼痛、肌肉僵硬等症状的疾病。风湿热表现为热痹疼痛，多表现为身体关节疼痛、肌肉酸痛，甚至出现肌肉无力和关节活动受限。风湿热最常见的部位是膝关节、腰椎、肩关节等部位。风湿热的发病与湿邪、风邪直接侵袭人体有关，也与人体的体质、体内的阳气虚弱、阳气不足等有关。治疗风湿热需要从驱风散寒、温煦筋骨等方面入手，以减轻身体的疼痛、恢复关节活动能力
