对于那些长期嚼食槟榔的爱好者来说，他们可能未曾意识到，这一习惯正悄悄侵蚀着口腔健康。就在上周，一位38岁的男士因槟榔导致的舌头受伤而来找我。据了解，这位男士平日里就有嚼食槟榔的习惯，结果导致舌头表面出现红肿、疼痛等症状，来到医院后，我首先询问了他的病史和症状，并进行了详细的口腔检查。通过观察，只见舌尖处有一个明显的红色小溃疡，边缘微肿，但还未见明显出血，这是由于长期嚼食槟榔导致的口腔黏膜损伤的特征。他特别的焦急的问我，我这要多少天才能好啊

舌底青筋粗黑可能是舌下血管、肺部、心脏、肝脏淤堵了。1、舌下血管：如果舌下血管受到压迫或阻塞，可能导致血液循环不畅，血液在局部淤积，形成青筋。此外，舌下静脉曲张，也可能导致舌底的青筋发生变化，例如变黑、变粗。2、肺部：肺部气血不畅，可能导致血液在舌底堆积，舌底血管会变粗，并伴有咳嗽、咳痰、气促、胸痛等症状。3、心脏：当心脏功能异常时，心脏的气血运行不畅，导致血液在舌底淤积，形成青筋发粗发黑的现象，会伴有胸闷、疼痛、心悸等症状。4、肝脏：肝主疏泄，与全身气血运行密切相关

我在门诊期间遇见一位25岁的女性患者，平常工作特别忙，基本上每天凌晨两点之后才能休息，前几天她就发现自己舌头两侧很奇怪没当回事，一个同事看到后让她赶紧来医院。我检查了一下患者的口腔，发现患者的舌头两侧齿痕很明显。通过望闻问切之后确诊为脾虚湿气重。患者连忙咨询我如何进行调理。我就给她介绍了几个方法：🌟1、调整饮食习惯尽量避免吃过于寒凉、油腻、甜腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物🥣，如山药、薏米、红豆等。每天喝上一杯热腾腾的山药薏米粥

🍂一位中年男性患者因心悸、失眠等症状前来就诊，他说他最近一段时间总是感觉到睡不着觉，而且有时候还会心慌无力，我让他张开嘴，我看一下他的舌象，通过舌象观察，我发现他有心阴不足的情况，他有点感到疑惑，说通过舌象就可以了解到身体的情况吗？我跟他详细的讲解了一下💛。心阴不足的舌象表现有哪些？💛1、舌质红：心阴不足可能导致虚热内伤，使得体内热气过盛，从而使舌苔颜色比正常偏红。🌙2、舌面干燥：由于体内热气过剩，容易导致口腔缺乏津液，因此舌面会出现干燥的症状

鼻塞、口干舌燥以及头部不舒服可能是以下原因导致的：1.干燥的环境：干燥的环境导致口干舌燥。可以保持室内适当的湿度，使用加湿器，多喝水或含糖口香糖以增加唾液流量。2.饮食因素：食用辛辣食物、饮酒等可能导致口干舌燥，同时也可能引起头部不舒服。建议减少或避免食用辛辣食物和饮酒，保持适当的饮食搭配。3.过敏：过敏原如花粉、灰尘、宠物皮屑等可能导致鼻塞和口干舌燥，头部不舒服则可能是因过敏引起的头痛。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，使用过敏药物如抗组胺药物、鼻喷剂等

地图舌是一种影响舌头表面的常见口腔疾病，特征是舌头上出现不规则的裂纹和呈现出地图般的花纹。可以通过以下方法来缓解症状：1.饮食调整：提供均衡、丰富的食物，包括蛋白质、维生素和矿物质。合理安排饮食，可有助于改善地图舌症状。2.坚持口腔清洁：定期进行口腔卫生护理，包括轻柔刷洗舌头表面以及牙床和牙齿清洁。保持良好的口腔卫生，有助于减轻地图舌的不适感。3.就医咨询：如果地图舌症状严重或频繁发作，建议就医咨询口腔医生，口腔医生可能建议使用舌头刮削器或漱口液来缓解症状

打完舌钉后出现舌头充血有多种原因，以下是几种可能的原因及处理方式：一、可能原因1.打针时舌头被刺激：在打舌钉的过程中，针头可能会刺激舌头组织，引起局部充血。2.细菌感染：在打舌钉时，如果操作不规范或卫生条件不好，可能会引入细菌感染，导致舌头发炎、充血。二、处理方式1.冷敷舌头：使用冰块或冷毛巾等物品冷敷舌头，有助于缓解充血和减轻疼痛感。2.漱口冲洗：用温盐水或漱口水进行漱口冲洗，可以有效清洁口腔，减少细菌感染的风险

白花蛇舌草和半枝莲是一些常见的中药，目前还没有足够的科学证据表明它们可以有效治疗食道癌。白花蛇舌草是一种常见的中药，据传统中医理论，它具有散瘀、抗菌及抗炎的作用，可能对某些疾病有一定疗效。然而，目前尚未有针对白花蛇舌草治疗食道癌的科学研究数据。半枝莲也是一种常见中药，常被用于清热解毒、消炎利咽等功效。一些实验研究发现，半枝莲提取物可以抑制食道癌细胞的生长和扩散，可能通过调节凋亡、细胞周期和信号通路等机制发挥抗癌作用。然而，目前这些实验结果尚需进行更多的研究和临床试验来验证其疗效

地图舌是指舌面上出现类似地图的图纹，有时也可伴有舌面的乳头增生或萎缩等变化。地图舌的治疗方法主要包括以下几个方面：1.保持口腔卫生和饮食调理：保持良好的口腔卫生，刷牙时注意用软毛牙刷刷洗舌面，并适时漱口。避免辛辣刺激食物、酒精、烟草等刺激性物质的摄入，以免加重舌面的炎症反应。2.药物治疗：常用的药物治疗包括舌苔清、炉甘石洗剂、复方茵栀黄口服液等。这些药物具有清热解毒、消炎利咽的作用，可缓解舌面炎症，减轻不适感

得了扁桃体炎后，及时采取正确的处理措施，对症治疗非常重要。以下是一些应对措施：1.休息：扁桃体炎是一种感染性疾病，休息是加快康复的关键。适当休息可以帮助身体充分利用能量来对抗疾病，缩短疾病的持续时间。2.饮食：在发病期间，尽量选择易消化、温和的食物，如流质食物、稀粥和水果。避免辛辣、热性食物，以免刺激扁桃体加重病情。同时，要保持充足的水分摄入，保持水分的平衡。3.温水漱口：使用温水或含有盐的温水漱口可以缓解喉咙的不适感，减轻扁桃体炎的症状。每天漱口数次，可以有效清洁扁桃体周围的细菌，促进康复

舌地图舌，即舌头表面出现裂纹状的纹路，看起来像是地图图案。宝宝近几个月舌头出现地图舌现象，需要辨别是否为正常情况。一、主要原因：1.正常生理现象：地图舌在婴儿和幼儿阶段是比较常见的现象，通常是由于舌头上的乳头状突起物过大，导致舌面呈现出地图般的纹路。2.缺乏维生素B12：维生素B12缺乏也会导致地图舌现象，在宝宝的饮食中如果缺乏维生素B12，可以通过补充富含维生素B12的食物或口服维生素B12补充剂来改善地图舌

👏一位中年男士因凌晨易醒、口干舌燥的症状来就诊。他描述自己每到凌晨三四点就会醒来，感觉口中干燥无比，而且已经影响到了他的正常生活，他感到非常烦恼，所以来找我检查一下，在检查的过程中我跟他解释了可能是由这几点因素导致的🌸：🌸1、不良睡眠习惯：经常熬夜或睡前饮用大量浓茶、咖啡等，可能导致生物钟紊乱，使人难以进入深度睡眠，从而在凌晨3~4点醒来。🌸2、睡眠环境不佳：室内噪音过大、光线太强、温度过高或过低等环境因素都可能影响睡眠，导致人在这个时间段醒来

🌞一个小伙子🧑一大早就来到我的门诊，满脸困惑的对我说：“医生👨‍⚕️，我最近每到半夜就口干舌燥，喝了好多水🥤还是不管用，怎么回事？”🤔我听了他的描述，说道：“不要着急，半夜口干舌燥可能并不只是单纯的缺水了，也可能是其它方面出现了问题。”于是我给他做了口腔检查，没有发现有什么问题，就让他去做了尿液分析和血糖、甲状腺功能检查。🔬在等待结果的过程中我告诉他可能引起半夜就口干的几个因素：🍁1、药物因素：一些药物，💊如抗抑郁药、抗高血压药、利尿剂等，可能导致唾液分泌减少，从而引发口干

最近有一位30岁的网友👩在私信中向我咨询了一个关于口腔健康的疑问。她提到，自己近期与伴侣亲吻后发现舌头上出现了一些不适感，尤其是舌乳头部位有明显肿胀和疼痛的症状，这让她感到十分不安。她想了解这种现象是否与亲密行为有关，以及可能的原因是什么。针对她的困惑，我给予了详尽的解答🌞。🌸我告诉她舌乳头是舌头上众多小突起结构之一，它们分布于舌头表面，负责感知味觉、帮助清理食物残渣及维持口腔健康。舌乳头可分为丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头四种类型，每种类型的乳头都有其特定的功能和特点

“医生，最近这几天我发现舌边的齿痕比较严重，我的同事推荐我吃健脾丸，是我的朋友，却让我吃归脾丸，我该吃什么药呀？”这位患者朋友发现身体有异常的情况，也知道该用药调理，但是却不知道用什么药物才能够改善健康，舌边有齿痕的用药也是有讲究的，我结合多年的临床经验，给患者总结了用药指南。👉舌边有齿痕一般来说是可以用健脾丸或归脾丸的，需要根据不同的情况进行分析哟。👉如果你存在心脾两虚的情况，虽然舌边有齿痕，但是更侧重于面色萎黄，失眠健忘，食欲不振这些症状，因此一般是建议你吃归脾丸的