王鹏 副主任医师
口腔外科 鹤岗市人民医院
小孩子换牙可以适当的补充一些钙剂，多吃一些排骨、鲫鱼汤等营养丰富的食物。在这一时期孩子应注意口腔卫生，不要吃过冷、过热、过硬、过凉的食物，的进行体育活动和外出晒太阳，保证充足的休息和睡眠，注意保暖，防止机体受凉。如有异常的症状应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
孩子换牙期间可以适当的给孩子补充一些钙剂，有助于牙齿的生长，在孩子换牙期间，注意保持孩子的口腔卫生，不要给孩子吃含糖量比较高的食物，避免新长出来的牙齿出现蛀牙或者牙齿发黑的症状，也可以多给孩子吃一些新鲜的水果或者蔬菜可以补充维生素，多给孩子喝一些温开水有助于清洁口腔。
5岁儿童换牙通常被认为属于相对较早的情况。一般来说，儿童换牙的时间有一定的规律，大多数孩子在6岁左右开始进入换牙期，此时乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出。不过，每个孩子的生长发育进程存在个体差异，受到遗传、营养状况、生活环境等多种因素的综合影响。从遗传角度看，如果家族中有换牙较早的遗传倾向，孩子就可能在5岁左右就开始换牙。营养状况也是重要因素，若孩子营养摄入充足且均衡，尤其是钙、磷等矿物质以及维生素D等有助于骨骼和牙齿发育的营养素供应良好，会促进牙齿的发育和萌出，使得换牙时间提前
