吃什么食物可以改善肾虚？
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肾脏属于人体五脏之一，肾脏藏精气，所以古人经常将肾脏称之为“先天之本”。肾脏对于我们身体的重要性极大，对于肾虚之症大家必须及时调理医治。肾虚之人要想补肾固肾的话，并非只能花大价钱购买保健药物服用，其实很多的天然食物也具有补肾之良好功效，吃很多食物都可以改善肾虚之症。
肾虚体弱的人也可以适当常吃一些桃胶和燕窝，这两种食物也是补肾固肾的上佳食品。桃胶在古代比较受欢迎，作为一味用途广泛的中药，很多中医都用桃胶来为痢疾患者减轻病症痛苦。现如今桃胶也同样受到大家的喜爱，这主要是因为桃胶具有极其强大的养颜排毒功效。桃胶与燕窝的作用功效类似，这二者都可以补气养血，都是女性嫩肤养颜、排毒保健...
