本病病因尚不明确，尚无明确措施防止患病。患者患病后可通过以下方式尽量避免症状的出现。
1、避免过度运动。
2、做好皮肤的降温工作，可用凉水浸湿的毛巾擦拭皮肤，或及时开空调。
3、学会排解不良情绪，避免过度紧张，保持心态平和。
4、尽量避免炎热天气外出。
皮肤性病科 淮北市人民医院
胆碱能性荨麻疹的患者期间不要进度热饮以及酒精饮料，一定要保持身体的凉爽，避免出汗，尤其在皮肤痒的时候一定不要用手去抓，会导致皮肤越抓越痒，还会出现感染的症状，如果涂抹一些药膏不能缓解的话，建议去医院皮肤科就诊，根据具体的情况来用药治疗，期间一定注意皮肤的卫生，保证清洁干燥。
皮肤科 连云港市中医院
胆碱能性荨麻疹主要由于运动、受热、精神紧张或者酒精饮料等使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，而该乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。一般该病多发于青年人，常见的症状有风团、瘙痒麻刺，有时还伴有头疼。若发现自己有风团，要及时用药，避免病情加重。但是除了吃药之外，平时的保健护理也是很重要的，以下我就详细地介绍一下。
你好，首先要寻找诱因，避免诱因，诱因没有办法去除，可能容易反复发作。尽量减少激素类药物的应用。查清楚过敏源，平时远离过敏源。可以用止痒液，炉甘石洗剂，苯海拉明霜等。可以中西医结合治疗，不要去太脏的地方。可以经常晒太阳，可以清淡饮食，可以吃绿豆，胡萝卜，大豆，黑豆，芝麻，香蕉，苹果等。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
