本病病因尚不明确，尚无明确措施防止患病。患者患病后可通过以下方式尽量避免症状的出现。
1、避免过度运动。
2、做好皮肤的降温工作，可用凉水浸湿的毛巾擦拭皮肤，或及时开空调。
3、学会排解不良情绪，避免过度紧张，保持心态平和。
4、尽量避免炎热天气外出。
皮肤性病科 淮北市人民医院
胆碱能性荨麻疹的患者期间不要进度热饮以及酒精饮料，一定要保持身体的凉爽，避免出汗，尤其在皮肤痒的时候一定不要用手去抓，会导致皮肤越抓越痒，还会出现感染的症状，如果涂抹一些药膏不能缓解的话，建议去医院皮肤科就诊，根据具体的情况来用药治疗，期间一定注意皮肤的卫生，保证清洁干燥。
皮肤科 连云港市中医院
胆碱能性荨麻疹主要由于运动、受热、精神紧张或者酒精饮料等使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，而该乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。一般该病多发于青年人，常见的症状有风团、瘙痒麻刺，有时还伴有头疼。若发现自己有风团，要及时用药，避免病情加重。但是除了吃药之外，平时的保健护理也是很重要的，以下我就详细地介绍一下。
你好，首先要寻找诱因，避免诱因，诱因没有办法去除，可能容易反复发作。尽量减少激素类药物的应用。查清楚过敏源，平时远离过敏源。可以用止痒液，炉甘石洗剂，苯海拉明霜等。可以中西医结合治疗，不要去太脏的地方。可以经常晒太阳，可以清淡饮食，可以吃绿豆，胡萝卜，大豆，黑豆，芝麻，香蕉，苹果等。
荨麻疹不吃药不一定能扛过去。荨麻疹作为一种常见的皮肤疾病，其是否可以不吃药而自行缓解，确实主要取决于病情的严重程度和个体差异。对于轻度荨麻疹患者，如果症状并不严重，且能够明确并有效避免过敏原，比如对某些海鲜如虾、蟹过敏的患者，不再食用这些食物，那么有可能通过身体自身的免疫调节机制，使得红疹、瘙痒等症状逐渐减轻甚至消失。然而，对于中重度荨麻疹患者，或者当荨麻疹由感染、自身免疫性疾病等复杂因素引起时，单纯依靠身体自身的调节往往难以有效控制病情
