你好，首先要寻找诱因，避免诱因，诱因没有办法去除，可能容易反复发作。尽量减少激素类药物的应用。查清楚过敏源，平时远离过敏源。可以用止痒液，炉甘石洗剂，苯海拉明霜等。可以中西医结合治疗，不要去太脏的地方。可以经常晒太阳，可以清淡饮食，可以吃绿豆，胡萝卜，大豆，黑豆，芝麻，香蕉，苹果等。
寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一种特殊类型，为物理性荨麻疹中最常见的一种。其临床表现为接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触部位如面部及手、唇、舌等部位出现风团或斑块状水肿。重者还可有手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克等症状，多为速发型。寒冷性荨麻疹可以分为家族性和获得性两种。前者较为罕见，为常染色体显性遗传。获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性
