小睾丸
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小睾丸的保健 更多»

高建军 副主任医师

男科 潍坊市妇幼保健院

成年男性睾丸在12毫升左右，当睾丸小于10毫升就被称为小睾丸。睾丸是精子生成的主要场所，同时也分泌出大量的雄性激素。一般小睾丸是因为发育不全或者患有疾病所导致的，患者需要做好生活中的保健来促进雄性激素的分泌，维持第二性征。应该从生活调养与饮食调理以及运动等方面来进行保健措施。小睾丸患者如何保健？

1、饮食保健。患者可以多吃富含优质蛋白质丰富的瘦肉类、蛋类、豆类、鱼类以及禽类等，能提供产生精子所需要的氨基酸，提高了精子质量。另外也应该多补充维生素以及微量元素，尤其是维生素c和维生素e能促进睾丸发育，增加了精子生成，提高了精子活力。除此之外也要适当的摄入必需脂肪酸，...

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A：

正常情况下来说是能够治愈的，可以根据检查后的结果选择比较安全有效的治疗方法，在治疗期间最好是先不要同房，以免会影响治疗效果，平时也可以多吃一些比较营养的食物，注意最后营养的搭配最好是清淡一些，饮食也可以多参加一些运动，通过运动能够提高自身的免疫能力。

王雪颖 主任医师
补睾丸的食物有哪些

补充睾丸功能的食物主要包括以下几种：1.海鲜类食物：富含锌的海鲜类食物对睾丸健康非常有益。比如蛤蜊、虾、蟹等富含锌元素的食物，可以帮助促进睾丸内睾丸素的合成，有助于维持正常的性激素水平。2.坚果类食物：坚果类食物如核桃、杏仁等含有丰富的不饱和脂肪酸，对于睾丸的健康有益。此外，核桃还含有较多的硒元素，有助于维持睾丸的正常功能。3.蔬菜和水果：含有丰富维生素C和E的蔬菜水果对于促进睾丸功能非常有益。比如西红柿、胡萝卜、菠菜、芒果、柠檬等食物都可以选择

张国喜 副主任医师
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