🍲一位正在减肥的年轻女士问我：“医生，我听说喝八宝粥有助于减肥，是真的吗？我最近一段时间一直在减肥，但是选择了很多种方法，都没有达到很好的效果，我非常着急，所以想尝试喝八宝粥，喝八宝粥是减肥还是增肥呢？”我给她详细的讲解了一下。🔍🔍喝八宝粥减肥还是增肥？喝八宝粥并不能减肥，也不能增肥。八宝粥属于碳水含量较高的食物。如果摄入过多，体内的糖分可能会转化为脂肪，导致体重增加。特别是添加了糖分的八宝粥，热量摄入可能会超标，更容易导致发胖

今天有个孩子因为吃不进去饭、面色发黄被父母带过来就诊😰，检查后确诊这个孩子患有疳积，于是我给他开了肥儿疳积颗粒这个药物帮助治疗。然后父母说“医生这个药物有副作用吗😖？”听完父母的话我也表示理解，但作为医生角度我告诉父母任何药物都有可能会产生副作用，其中也包括肥儿疳积颗粒。虽然这个药物是一种中成药，但吃了之后仍然有可能会出现恶心、皮肤瘙痒之类的症状🥀，这些都是正常的，不需要过多担心。大多数药物产生的副作用在停药之后都是可以缓解的，如果症状比较严重，可以配合医生处理

大便出血可能是痣疮引起的，也可能不是痔疮引起的，为其他病因所致，包括便秘或腹泻、肛门或直肠的损伤以及肛门或直肠的肿瘤等。一、是大便出血是痔疮的常见症状之一，痔疮破裂或破损时，可能会导致肛门周围的出血，这种出血通常是鲜红色的，并且通常会出现在大便表面或厕纸上。出血的量可能会有所不同，有时可能只是一点点血迹，但在一些情况下可能会引起中等或严重的出血。二、不是1、便秘或腹泻：过硬的大便或腹泻会增加排便时的压力，容易导致血管扩张或破裂，引起排便出血

蛇盘疮指的是带状疱疹。64岁患糖尿病后出现带状疱疹感染，以下是可能的原因及处理方式。一、原因1.免疫功能下降：糖尿病患者的免疫系统功能受损，容易导致细菌感染。2.血糖控制不佳：高血糖环境有利于细菌生长，糖尿病患者血糖控制不佳易导致感染发生。二、处理方式1.控制血糖：通过定期监测血糖水平、合理饮食控制、药物治疗等方式，使血糖稳定控制在正常范围内，有助于预防感染。2.保持清洁：保持局部伤口的清洁和干燥，避免细菌感染。使用适当的消毒液清洗伤口，并使用消毒药膏进行覆盖

眼疮一般指麦粒肿，即睑腺炎。眼睛左下角长了睑腺炎，可通过以下措施进行处理：1、避免摩擦眼睛：不要用手指搓揉或挤压睑腺炎部位，以免加重炎症，避免眼部进一步损伤。2、保持眼部卫生：用温开水清洗眼部，并确保用干净的柔软布擦干。3、多休息：睑腺炎发病期间，要保证充足的睡眠，定时让眼睛休息。4、使用热敷：使用热水泡开的干净毛巾，将其敷在眼睑上。热敷可以促进血液循环，舒缓疼痛和红肿，有助于睑腺炎的好转。5、就医治疗：如果睑腺炎严重，持续发炎或疼痛加剧，应立即就医寻求专业医生的帮助

要增肥的糖尿病患者需要注意以下几点：1.控制血糖：糖尿病患者增肥时需特别注意控制血糖水平，避免出现高血糖的情况。可以通过合理饮食控制、药物治疗或胰岛素注射等方法来控制血糖。2.合理饮食：增加糖尿病患者的饮食热量摄入，可以选择高热量、高蛋白、适量脂肪的食物。饮食中可以增加一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、蛋类等，同时增加一些富含健康脂肪的食物，如坚果、种子等。3.规律进食：将三餐分为多次进食，每天吃五到六餐，每次进食时摄入较小的量，以增加进食次数和食物消化吸收，提高热量摄入

上个月诊室里来了一位年轻的女孩，她面露焦虑地问我：“医生，我每天喝很多纯牛奶，可是体重怎么不见下降呢？纯牛奶到底是减肥还是增肥的啊？”我微笑着告诉她，得分情况哦，适量饮用减肥，过量饮用增肥。为了方便她理解，我还给她详细解释了一下😂：1️⃣减肥：牛奶里的蛋白质和钙质，可是咱们减肥的好帮手！适量饮用它们能帮你增加饱腹感，减少零食的欲望，还能促进新陈代谢，悄悄帮你燃烧卡路里哦。2️⃣增肥：要是过量饮用，尤其是搭配高热量的食物，就有可能增加体重了。如果你每天吨吨吨地喝好几瓶牛奶，那热量可就不容小觑了

少量的吃一些甜玉米，可以辅助减肥。如果甜玉米摄入过多，可能会引起增肥。1、辅助减肥：甜玉米是比较常见的粗粮，里面含有较多的膳食纤维。如果日常控制甜玉米的摄入量，少量的摄入可以促进肠道蠕动，帮助肠道将堆积的粪便排出体外，从而帮助减肥。2、引起增肥：甜玉米含糖量相对比较高，如果日常没有控制甜玉米的摄入量，可能会导致摄入的热量大于消耗的热量，导致脂肪堆积在体内，出现增肥的情况。日常可以根据自身需求，合理的摄入甜玉米

桃子并不能增肥，也不能减肥。桃子是日常生活中比较常见的水果，里面含有的营养元素比较多，比如维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维等，适当吃点桃子能够补充营养，促进肠道蠕动，帮助消化，但是并不能帮助增肥，也达不到比较好的减肥效果。桃子的热量相对较低，适当食用一般不会导致热量堆积，因此达不到比较好的增肥效果。若想要增肥，一般可以适当食用含热量较多或含油脂较多的食物，比如肥肉、奶油等

吃黑豆减肥还是增肥不能一概而论，适量吃可以减肥，过量吃会增肥。1、减肥如果适量吃黑豆，一般能起到减肥作用。黑豆中含有丰富的膳食纤维，适量吃可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制总热量的摄入，也能控制血糖，还可以加快胃肠道蠕动速度，促进大便排出，进而帮助减肥。黑豆中含有黄酮类物质，这种物质具有较好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，使身体保持健康状态，从而辅助减肥。2、增肥如果每天过量吃黑豆，会适得其反，导致体重增加

增肥最快的方法，包括增加进食量、增加进餐次数、适度增加脂肪摄取量、合理运动、放松情绪等。1、增加进食量：如果平时的进食量比较少，想要快速增肥，需适当增加进食量。进食量增加后，摄入的能量也会增多，有利于体重增加。但不可暴饮暴食，否则会加重胃肠道负担，影响身体健康。2、增加进餐次数：想要快速增肥，还可以考虑增加进餐次数，每天三餐不能少，可根据自身情况在两餐之间再增加一餐，有助于获取更多的能量和营养。不过，每餐不能吃得太饱，以免影响胃排空及胃肠道蠕动

经常接待很多减肥的人群，今天门诊来了一位患者，身材确实比较偏胖一些，从网上搜集了很多资料，有的说蒸土豆可以减肥，也有的说土豆可以增肥，那么土豆到底是可以减肥还是增肥呢？🌹1、减肥：土豆是日常生活中比较常见的食物，其中的热量比较低，而且其中也含有丰富的膳食纤维，适量食用可以增加胃肠蠕动，有利于肠道内油脂以及毒素的排出，通常不会导致脂肪在体内堆积，一定程度上能够起到减肥的效果

孕妇出现屁股股缝右侧长疮的可能与姿势不正确、毛囊炎、细菌感染有关。孕妇在坐着或睡觉时，可能因为长时间压迫或摩擦致使股缝部位受到刺激，使姿势不正确，从而导致疮口出现。其次，由于孕妇荷尔蒙水平的变化，可能导致体毛生长过程中的异常，容易引发毛囊炎，进而导致疮口的形成。此外，孕妇抵抗力可能较弱，更容易感染细菌，如果卫生习惯不好或不慎感染了细菌，可能会引发股缝疮。出现这种情况，可以尝试一些自我管理和家庭护理方法来缓解症状。保持局部清洁干燥是预防和治疗的基础

肾炎是指肾脏发炎的疾病，可分为急性肾炎和慢性肾炎。肾炎在晚上发烧高烧不退并且嘴上起疮的情况可能是由于肾炎引起的一些并发症或相关症状。首先，肾炎引起的发热可能是由于炎症反应导致体温升高。肾脏是人体的排泄器官，当肾脏发炎时，会出现免疫系统的激活，白细胞和炎性介质的释放，进而导致体温升高。晚上发烧的原因可能是因为晚上人体代谢相对活跃，体温也相对较高。其次，肾炎可导致免疫系统功能异常，容易引起口腔溃疡或口疮。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，其症状包括口腔黏膜表面的溃疡，形成口腔疼痛、不适或灼热感等

压疮分四期主要包括Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。1、Ⅰ期：Ⅰ期属于压疮比较轻的分期，在进行检查时，大多表现为局部的皮肤红斑，皮肤的完整性并未受到破坏。2、Ⅱ期：Ⅱ期不仅红斑的面积逐渐增加，还有可能会导致皮肤的完整性受到损伤。部分患者在进行检查时，可发现局部的皮肤有水泡形成。虽然皮肤的完整性受到破坏，但大多为浅表性的溃疡。3、Ⅲ期：Ⅲ期其皮损情况会更加的严重，压疮可能会影响全程的皮肤，此时所产生的溃疡通常为深度的溃疡。但骨骼、肌肉、肌腱一般无受到损伤，大多不处于外露的状态