1、减少日晒，必要时使用防晒霜或遮阳伞等进行皮肤防护。
2、在医生指导下正确用药，避免乱用或滥用药物。
3、积极治疗目前患有的基础疾病。
4、规律作息，适当锻炼，维持内分泌稳定。
普外科 阜新矿业（集团）有限责任公司总医院
可以每天坚持涂抹一些祛疤精油，也可以使用含有维生素c成分的美白淡化色素的产品等，对于烧伤恢复后留下的疤痕和黑色素沉积的情况都会有一定的改善效果，同时，平时一定要对局部做好防晒，避免紫外线长期的照射，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果，多喝温开水。
像这种情况无需太过担心，一般生殖器官到了发育成熟的话都会出现这种情况的，这是属于正常的生理现象，如果出现疼痛的情况下就要去医院做好检查，并且要及时的进行治疗，并且也要时常观察一下黑斑的变化，查看一下黑色沉淀物是否出现了一些改变，并且要进行治疗。
乳晕上出现黑斑可能有多种原因，包括正常的生理变化、激素水平变化、药物副作用以及某些疾病等。1.正常生理变化：随着年龄的增长，乳晕上的皮肤可能会出现色素沉着，导致黑斑的形成。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。2.激素水平变化：怀孕、哺乳期、服用避孕药或激素替代疗法等情况下，体内激素水平会发生变化，这可能导致乳晕上的黑斑加深或出现新的黑斑。3.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能会导致乳晕上的皮肤色素沉着，形成黑斑
