王文彬 副主任医师
普外科 朝阳市中心医院
建议看一下是否有乳腺增生或者伴随泌乳素水平高导致出现了乳汁分泌的，建议在饮食方面多吃清淡的食物，也可以及时到医院选择抽血配合乳腺彩超检查看一下，在进行药物的调理即可，长时间对健康好影响较大的，按摩看是否有乳房肿块等，平时不要熬夜。
泌乳素不高，如果泌乳素明显降低，一般认为是没有特效方法治疗的，这个可能会影响产后的母乳喂养，会出现产后乳汁分泌减少，如果泌乳素都是正常的，那就不需要治疗的，所以需要适当补充营养，可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，怀孕期间需要注意多休息，避免劳累，预防发生流产，定期检查胎儿。
乳清蛋白棒是一种高蛋白、低脂肪、低糖的营养棒，通常被宣传为可以帮助减肥的食品。但是，乳清蛋白棒是否真的可以减肥，还需要根据具体情况来判断。首先，乳清蛋白棒可以提供饱腹感，减少食欲，从而减少摄入的热量。乳清蛋白是一种优质蛋白质，它可以在胃中停留较长时间，增加饱腹感，减少饥饿感。此外，乳清蛋白棒中的糖分和脂肪含量较低，可以避免摄入过多的热量。其次，乳清蛋白棒可以帮助维持肌肉质量。在减肥过程中，身体会消耗脂肪和肌肉，如果不注意保持肌肉质量，可能会导致身体代谢率下降，影响减肥效果
