汗疱疹的自愈时间因人而异，多数患者2至3周可自愈，但病情严重程度、个体免疫力及是否接触诱发因素均会影响具体时间。若症状较轻，仅表现为少量水疱，无严重瘙痒或脱皮，且患者免疫力较强，能主动避免接触刺激性物质、保持皮肤干爽，通常2至3周内水疱会逐渐干涸、脱皮，皮肤恢复正常。但若病情较重，水疱密集、瘙痒剧烈，或伴有脱皮、疼痛，甚至继发感染，自愈时间会显著延长，可能超过数周。此外，汗疱疹具有反复发作的特点，部分患者可能因长期精神紧张、接触过敏原或处于潮湿环境，导致病情迁延数年，甚至无法自愈

甲流患者应当以散热为主，切忌盲目捂汗。甲流由病毒引起，发热时人体通过扩张血管、出汗等方式散热。捂汗会阻碍这一过程，使体温进一步升高，增加心脏负担。正确做法是，保持环境通风；穿着轻薄吸汗衣物；体温＞38.5℃时需遵医嘱服用退热药如布洛芬；此外，还应多饮水补液。但需注意寒战期可短暂保暖，待体温稳定后转为散热。总结来说，甲流发热应以科学散热为核心，结合药物和物理降温，避免传统"捂汗"误区。

汗疱疹有一定自愈性，可以通过避免刺激、保持手部干爽、合理护肤、调整饮食这几类简单方法促进自愈。1.避免刺激：减少接触肥皂、洗洁精、酒精等刺激性物质，洗衣服、洗碗时戴橡胶手套，防止加重皮损。2.保持手部干爽：出汗后及时擦干双手，避免长时间处于潮湿环境，可使用温和的纸巾或棉布擦拭，保持皮肤清洁干燥。3.合理护肤：避免抓挠水疱，以防感染。瘙痒明显时，可轻轻拍打或冷敷缓解，水疱干涸脱屑后，涂抹无刺激性的保湿乳（如凡士林），帮助修复皮肤屏障

汗疱疹并非艾滋病的症状，它们是截然不同的两种疾病，并无直接关联。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引发的严重免疫缺陷病，而汗疱疹则是一种皮肤湿疹样反应。首先，从病因上看，二者大相径庭。汗疱疹的具体病因尚不明确，可能与局部过敏、皮肤癣菌感染、精神压力过大、长时间紫外线照射以及特应性皮炎病史等因素相关。比如，有些人接触了某些金属饰品或洗涤剂后，手部就容易出现汗疱疹。而艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染所致，主要通过性接触、血液传播和母婴传播。其次，症状表现上，两者也截然不同