嗳气症
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有嗳气症状,吃各种清淡易消化吸收的食物比较好。例如小米粥、烂面条、烂米饭、山药粥、南瓜粥、土豆泥等。但也要保证营养的丰富而又全面,所以还可以吃瘦肉粥、鸡蛋羹、各种绿叶类蔬菜等。病人需要尽量避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物和饮料,而且吃饭不能过急、过快、过饱,需要细嚼慢咽。

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逄焕宁 副主任医师

消化内科 吉林市人民医院

嗳气不能吃牛肉吗

存在嗳气的患者是否可以吃牛肉,需要根据病情来判定。如果嗳气是偶尔出现的,而且没有伴随有其他不适症状,适量吃些牛肉是可以的,牛肉里面含有的蛋白质是比较丰富的,适当进食对于提高身体免疫力是有帮助的;但是如果嗳气是比较频繁的,而且还伴随有腹胀等不适症状,一般不建议吃牛肉,进食后容易加重胃肠道负担,这样不适症状也有可能会出现加重。平时进食结束后应该要多喝些温开水。

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刘赟 副主任医师
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刘赟 副主任医师
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