头跳痛的保健
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头跳痛是指患者自我感觉头部一跳一跳地疼痛，且呈规律性振动性疼痛的一种临床表现，通常疼痛部位局限在头的上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆起线。日常中许多因素均可诱发偏头痛，因此在生活起居中需注意调护，避免这些因素造成的头跳痛对身体的侵袭。预防头跳痛发作的主要方法有以下几种。
1、注意气候变化的影响。风雨，寒冷，雷声等气候变化均可诱发头跳痛的发作，因此需要注意避风寒，穿衣保暖，不要暴晒淋雨，以防诱发疾病。
2、注意睡眠，运动或劳累的影响。规律的睡眠，适当的体育运动，有计划性和条理性的工作，劳逸结合，以防因用眼过度，脑力劳动过度而造成头跳痛。对敏感病人来说...
