1、重视保暖，注意劳逸结合，规律作息，适当锻炼，增强体质。
2、养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡，忌辛辣、肥腻食物。
3、保持情志愉悦、调畅，避免长期气恼、忧思。
中医科 沧州市人民医院
你好，患有肝胆湿热的患者，在用药物调理治疗的同时，建议注意避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物。不要进食油腻性较大的食物。患有肝胆湿热的患者，应注意适当的锻炼，增加体质。不要过度劳累，不要暴饮暴食，禁止吸烟饮酒，以免引起感染，湿热的症状加重。
中医内科 锦州市中心医院
肝胆湿热需要注意饮食调整，加强运动，药物治疗。饮食方面不要吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽量要以清淡为主。但是，注意营养均衡多元化，不要吃得太单一，吃饭的时候不要吃得过饱，可以少食多餐。饭后要适当补充温热水，根据个人的身体情况，适当增加体育锻炼，增强体质。平时不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，多晒晒太阳，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。如果症状比较严重，遵医嘱使用药物治疗。
药物是属于中成药，副作用相对比较小，如果有症状的情况下可以考虑服用，但是服用以后需要间隔 6~8小时以后再考虑喂奶，相对比较合适，马上喂奶或多或少会对乳汁有一定的影响啊，影响宝宝的健康发育。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，避免各种油腻辛辣，高胆固醇等食物的摄入。
湿热带下是中医病症名，指因湿热之邪侵袭下焦，导致女性阴道分泌物异常增多，色黄或黄绿、质黏稠、有臭味，常伴外阴瘙痒、小腹坠胀等症。中医认为，湿热带下多因脾虚运化失常生湿，或外感湿热之邪，湿热下注于肝经、任带二脉所致。其典型表现为带下量明显增多，色黄如脓或呈豆腐渣样、泡沫状，质地黏腻且有腥臭味，可伴有外阴灼热瘙痒、小便短赤、口苦咽干、舌苔黄腻等湿热征象。常见于现代医学的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，治疗多以清热利湿、止带止痒为原则，常用方剂如龙胆泻肝汤、易黄汤等，同时需注意个人卫生及饮食调理
