精子不液化
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肩周炎能不能打球?看完这里不纠结

本来想靠打羽毛球锻炼肩膀,结果肩周炎更严重了?这是很多人的血泪教训!肩周炎到底能不能打羽毛球?什么阶段能打?怎么打才不伤肩?今天一次性讲清楚!⭕️肩周炎不同阶段的打球建议​1️⃣急性期(疼痛剧烈)​不建议打:这时候肩膀红肿热痛,连穿衣、梳头都困难。打羽毛球时肩膀反复大幅度挥动,会刺激炎症部位,导致疼痛加剧,甚至可能让肩关节粘连更严重。比如刚发病时强行打球,第二天可能疼到抬不起胳膊。​2️⃣缓解期(疼痛减轻)​谨慎尝试:疼痛有所缓解,但肩膀活动仍受限

韩国伟 副主任医师
烧烤火锅天天造,你的精子还好吗?

最近有不少备孕的男性朋友来咨询:"医生,我特别爱吃火锅、烧烤,还喜欢喝热汤,这会影响精子质量吗?"今天我们就来聊聊高温饮食和精子健康的关系,看看这些"火热"的美食到底是不是精子的"隐形杀手"。精子其实很怕热,温度一高就"罢工"❄️男性的睾丸之所以长在体外,而不是像卵巢一样藏在体内,就是因为精子对温度极其敏感。最适合精子生成的温度要比正常体温低2-3℃。如果长期让睾丸处于高温环境,比如久坐、穿紧身裤、泡温泉,精子的数量和质量都会受到影响。研究发现,阴囊温度每升高1℃,精子浓度就可能下降40%

林焕懿 主治医师
作息不规律警报!长期熬夜对甲状腺的3大影响

甲状腺是调节人体代谢的重要内分泌器官,而长期熬夜打破正常生物钟,会对甲状腺功能产生潜在威胁

李锟 副主任医师