精子活力太低，是指由于各种原因导致的男性精子活力低下症状，是导致男性不孕的重要因素。生殖系统感染、炎症等因素都有可能引起精子活力低下，精液中前向运动的精子数低于50%，或a级（快速前向）运动的精子小于25%，可以诊断为精子活力太低，又称为弱精子症。患者主要表现为勃起功能障碍、性欲低下、体力不支、倦怠体乏等症状。
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你好，从西医的角度来看，吃富含锌的食物不仅对前列腺有益，还能增加精子数量，维生素E也能提高精子质量；从中医的角度来看，富锌食品具有补肾的功效，也非常有助于提高男性生育力。核桃、花生、榛子和松子等坚果富含锌。必要时要去正规不孕不育医院检测看看。
精子在排出体外后一般15~30分钟液化。精子的液化是指精子从凝固状态转化为液态的过程。正常情况下，精子排出后会在凝固酶的作用下变成胶冻状，以保护精子免受环境的影响。在射精后的15~30分钟内，前列腺分泌的前列腺特异性酸性磷酸酶会促使精液从凝固状态变为液态，这个过程称为精子液化，有利于精子游动并通过女性生殖道，从而到达卵子进行受精。如果精子排出后超过60分钟仍然没有液化，则属于液化延迟或者不液化。这可能会影响精子的活动能力，从而降低男性的生育能力
