口腔黏膜白斑通常不会自愈。口腔黏膜白斑是一种发生在口腔黏膜上的白色或灰白色角化性病变，通过临床及病理检查可辅助诊断，它虽大多为良性病变，但存在一定癌变风险，不会自行恢复正常黏膜状态。口腔黏膜白斑多因长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯，以及局部长期机械性刺激（如残根、残冠、不良修复体摩擦）、白色念珠菌感染、微量元素缺乏、遗传因素等引发口腔黏膜上皮异常角化形成。一旦白斑出现，黏膜的病理改变已经形成，其细胞分化程度、组织结构等发生异常，机体自身修复机制难以使其完全恢复至正常黏膜

皮肤黏膜是皮肤和黏膜的统称，‌它是指覆盖人体体表以及与外界相通的腔道内表面的组织‌。皮肤作为人体最大的器官，覆盖在体表，起到保护、感觉、调节体温等作用；黏膜则分布在口腔、鼻腔、眼结膜、呼吸道、消化道、泌尿生殖道等部位，是抵御外界病原体入侵的重要防线。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，表皮最外层的角质层能阻挡细菌、病毒等微生物侵入，同时防止体内水分过度散失；真皮富含血管、神经和感觉末梢，可调节体温、感受外界刺激

在正确操作下去角质对皮肤没有伤害，但过度或不恰当去角质会破坏皮肤屏障。对于角质堆积严重、皮肤粗糙、肤色暗沉的人来说，选择适合自己肤质的去角质产品，并控制好使用频率，如油性皮肤每周1-2次，干性、敏感性皮肤每2-3周1次，能温和去除老化角质，促进皮肤新陈代谢，让皮肤变得光滑细腻，还能提升后续护肤品的吸收效果。若去角质过于频繁，如每天进行，或者使用了磨砂颗粒过大、刺激性强的去角质产品，会过度剥离角质层，破坏皮肤的天然屏障功能