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绝经后增大最危险,绝经后肌瘤本应逐渐萎缩,若持续增大或伴有异常出血、腹痛,是需重点关注的危险信号,应及时就诊。定期复查不可忽视,建议每3至6个月进行妇科超声检查,动态观察肌瘤变化,发现生长速度异常或形态改变,须积极配合医生处理。避免滥用雌激素,不要盲目服用含雌激素的保健品,保持健康饮食和规律作息,维持体内激素平衡,有助于肌瘤的长期稳定管理。