慢性脑供血不足
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根据你现在的症状和年龄来看,没有必要服用药物,应该还是一过性的脑供血不足。考虑与早晨起来过快有关系,才导致的一过性一片漆黑。当然与晚上休息不好,睡眠时间不足有关系。建议你晚上早点睡觉,不要熬夜,然后平时按时吃饭,加强营养物质摄入,不要挑食,这样估计就会好的。

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女人脑供血不足吃什么

女人脑供血不足吃富含优质蛋白、富含不饱和脂肪酸以及有活血化瘀功效的食物调理身体好。1.富含优质蛋白食物:鱼肉(如三文鱼、鳕鱼)、虾、鸡蛋、牛奶、豆类(如黄豆、黑豆)及豆制品等,优质蛋白是身体细胞修复与正常运转的重要原料,能为大脑提供必要营养支持,有助于改善脑部功能,辅助缓解脑供血不足。2.富含不饱和脂肪酸食物:核桃、杏仁、腰果等坚果,橄榄油、亚麻籽油等植物油,以及深海鱼(如金枪鱼、秋刀鱼),不饱和脂肪酸能降低血液黏稠度,减少血管内脂质沉积,改善血液循环,增加大脑血液供应

王艺东 主任医师
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全血黏度是一项血液流变学指标,指的是血液流动时,包括血浆以及所有血

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