白带增多
白带增多的保健

1、不要过度清洗阴道

避免长时期保持坐位姿势,适当运动。

2、尽量保持外阴部的清洁干燥

(1)选择透气性好、舒适柔软的棉质内裤,坚持每天更换内裤,并在洗净后放在日光下暴晒。

(2)尽量保持阴部干燥,避免长期涉水,禁穿紧身衣裤或尼龙质料的内裤。

(3)平时如果分泌物不多,尽量不用卫生护垫,不要用过期护垫,并注意勤更换。

(4)注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。

(5)平时不洗公共盆浴,对患有足癣的妇女,洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

(6)每次排便后,用女性护理卫生湿巾,由前向后进行擦拭,用一次后扔掉。

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透明拉丝白带是排卵前还是排卵后

透明拉丝白带通常出现在排卵前,是女性排卵期的重要生理表现之一,但具体时间可能因个体差异略有不同。在月经周期中,随着卵泡发育,雌激素水平逐渐升高,促使宫颈腺体分泌大量稀薄、透明、富有弹性的黏液,呈现拉丝状(可达10cm以上),这种变化通常发生在排卵前1-2天,为精子通过宫颈提供有利环境。排卵后,随着孕激素水平上升,宫颈黏液变黏稠、量减少,拉丝现象消失,白带逐渐恢复为乳白色或糊状。此外,部分女性可能在排卵当天仍有拉丝白带,而少数人因激素波动不明显,可能观察不到典型变化

何剑辉 副主任医师
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